Terapeutisk stretch

FysioCare riktar sig inte enbart mot företag, idrottsmän och idrottsföreningar. Självklart kan du som privatperson, vare sig du är idrottsligt aktiv eller inte, komma till oss för bedömning och behandling. Vi har lång erfarenhet av patienter med besvär från rygg/nacke, leder och muskler. Vårt mål är att snabbt kunna erbjuda dig en tid för en första bedömning/behandling och därefter fortsatt behandling med hög kvalitet alternativt slussa dig vidare i vårdkedjan.

Att stretcha en spänd muskel är inte alltid det lättaste även om man vet hur. Ibland kan det vara svårt att slappna av samtidigt som man försöker stretcha ut muskeln. Det kan bland annat bero på utgångsposition eller andra krämpor eller stelhet i angränsande leder. Då kan det vara bra att få hjälp. Terapeutisk stretching innebär helt enkelt att någon hjälper en att töja på muskulaturen. Det enda man själv behöver "koncentrera" sig på är att slappna av.